Uzman Doktorlarımız
Prof. Dr. Cihan URAS	Genel Cerrahi Uzmanı	Nişantaşı / İstanbul

 

Meme kanseri olma riskini artıran etkenler

• Bazı etkenler, bu etkenlere sahip olanlarda bazı hastalıkların ortaya çıkmasını kolaylaştırır. Bunlara risk etkenleri denir.
• Örneğin sigara, pek çok hastalığın ortaya çıkmasını kolaylaştıran bir risk etkenidir.
• Meme kanseri için de benzer şekilde bazı risk etkenleri vardır. Bu nedenle de bazı kadınlarda, meme kanseri diğerlerine gore daha sık görülür.
• Ancak risk etkeni olmayan kadınlar da meme kanserine yakalanabilir. Bu nedenle bütün kadınlar belirli aralıklarla kontrollerini yaptırmalıdır.

Meme Kanserinde Risk Etkenleri:

• Yaş arttıkça meme kanserine yakalanma riski artar.
• Birinci derece akrabalarında (anne, kızkardeş gibi) meme kanseri olanların meme kanserine yakalanma riskleri daha yüksektir.
• Meme kanseri beyaz ırkta daha sık görülür.
• Radyasyona maruz kalma meme kanseri riskini artırır.
• Önceden meme kanseri olanlarda yeni meme kanseri gelişme riski daha yüksektir. Bağırsak, yumurtalık ve rahim kanseri olan kişilerde meme kanseri gelişme riski daha fazladır.
• Menopoz sonrası dönemde fazla kilo alma meme kanseri riskini artırır.
• Yetersiz fizik aktivite riski artırır.
• İlk adeti erken yaşta gören kadınlarda risk artar.
• Geç menopoza giren kadınlarda risk artar.
• İlk gebelik yaşı ne kadar geç ise meme kanseri riski de o kadar yüksek olur.
• Hiç evlenmemiş kadınlarda meme kanseri daha sık görülür.
• Sosyoekonomik durumu daha iyi olan kadınlarda, değişen yaşam koşulları nedeni ile meme kanseri riski daha yüksektir (Geç evlenme ve geç çocuk doğurma gibi nedenlerle).
• Fazla miktarda alkol alımı riski artırır.

Meme kanseri riskini azaltan faktörler

• Meme kanserinin oluşma riskini artıran etkenler olduğu gibi, riski azaltan etkenler de vardır. Bunlara da koruyucu etkenler denir.
• Meme kanserindeki koruyucu etkenleri bilmek ve mümkünse bunları yapabilmek, bu hastalıktan korunmada elimizdeki en önemli silahtır.

Egzersiz: Yoğun egzersiz ve jimnastik yapan kadınlarda meme kanseri riskinin azaldığı gözlenmiştir. Bu nedenle, tüm kadınlara önerilmektedir.
Uygun beslenme: Meme kanseri ile beslenmenin önemli ilişkisi vardır. Sebze ve meyveden zengin beslenme ve ağır-yağlı yiyeceklerden uzak durulması pek çok başka hastalığın önlenmesinde olduğu gibi meme kanserine karşı da önerilmektedir.
Dolayısıyla şişmanlıktan da kaçınılmalıdır.
Uzun süre emzirmenin de meme kanserinden koruyucu olduğu düşünülmektedir.