Jinekolog Operatör Dr.H.Bülent Özmen

Adres:

Millet Cad No:113 Çapa-İSTANBUL

Şehir:

İstanbul

Telefon:

(0 212) 633 46 47-48
Fax: (0212) 633 46 36
Gsm: (0532) 556 00 86
Ev: (0212) 211 30 67

Web:

E-Mail:

Gebelik sırasında en sık görülen yakınmalar ve öneriler
Bulantı ve Kusma
Genelde hormonal değişikliklerle ortaya çıkar.
Sık sık ve az kuru yiyecekler yenmelidir.
Ağır-kokulu yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
Buna rağmen şikayetler devam ederse bir merkeze başvurulmalıdır.

Mide Yanması
Mide boşalımının gecikmesi ile oluşur.
Antiasitler kullanılabilir.

Kabızlık
Bağırsak hareketlerinin azalması kabızlığa neden olur.
Bol pasal diyet yenmelidir.
Kepekli ekmek, kayısı- erik gibi meyveler, incir komportosu gibi gıdalar alınmalıdır.
Alınan sıvı miktarı arttırılmalıdır.
Tuvalet alışkanlığı oluşturulmalıdır.

Hemoroid
Rahimin büyümesi ile damarlara baskı sonucu hemoroid olouşur.
Kişi kabızlığa karşı önlem alınmalıdır.
Hemoroide bağlı kanama oluşur ise bir üst merkeze başvurulmalıdır.

Bacaklarda Kramp Tarzı Ağrı
Kandaki kalsiyumun azalması sonucu bacaklarda kramp tarzında ağrılar meydana gelebilir.
Yürüyüş yapılmalı,istırahat edlmelidir.
Kramp anında bacak kaldırılıp, karına doğru çekilmelidir.
Kalsiyumdan zengin diyet önerilir.

Sık İdrar Yapma
Rahimin büyümesi ile idrar torbasına baskı olduğu için sık idrara çıkılır.
Enjeksiyon olmadığı gösterilmelidir.

Baş Ağrısı
Sinüzite bağlı ya da kişinin özel yaşamı ile ilgili olaylara bağlı oluşur. Bazen tansiyon yüksekliğine bağlı da olabilir. Ayrıca allerji gibi durumlarda da baş ağrısı oluşturabilir.
Istırahat edilmelidir.
Tansiyon ölçülmeli ve normal ise baş ağrısı için anne ve bebeği olumsuz etkilemeyen basit ilaçlar kullanılabilir.

Bel Ağrısı
Postür(duruş) bozukluğu ve vücut ağırlığının artışı gibi nedenler bel ağrısına yol açabilir.
Postürün düzeltilmesi ile bel ağrısında azalma görülebilir.
Lokal ısı uygulaması yapılabilir.
En yararlı olan ise, sırt adelelerini kuvvetlendiren egzersizlerdir.

Ödem(Şişlik)
Gebelerde su tutulması sonucu olur.
Gebeye bacaklarını yukarı kaldırarak, dinlenmesi önerilir.
Tuz alımı azaltılır.

Bayılma ve Halsizlik
Ilk aylarda gebelerde tansiyon düşüklüğü normal bir değişikliktir. Bu nedenle özellikle gebeler öğünlerini atlamamalı, sık sık az miktarlarda yemek yemelidir.
Derin nefes alıp verme, bacakların hareket ettirilmesi ve pozisyon değişikliği yapması gerekir.

Kanama
Ilk aylarda düşük tehlikesini getirebilir. Bu nedenle nedenle kanaması olan her gebe sağlık kuruluşuna müracaat etmelidir.

 

 

 
 

 

İletişim Bilgileri

Tel: 212 635 08 97 Fax:212 635 08 40
Tüm Hakları suBRosa A.Ş' ye Aittir.